Картинка данка в баскетболе

Часто при проведении броска игрок хватается за обод, зависая в воздухе, и закладывает или заколачивает мяч в корзину. Поэтому в первую очередь нужно тренировать икроножные мышцы.

Самые зрелищные элементы в этой игре данки в баскетболе.

Данк один из самых надежных бросков и в то же время самый зрелищный.

Итак, для успешного выполнения подобных прыжков требуется укреплять икроножные мышцы.

Итак, мы выяснили, что самое главное при выполнении данка это высота прыжка. Слэм-данк баскетбольный бросок, для осуществления которого баскетболист выпрыгивает в воздух и кидает мяч сквозь кольцо одной или двумя руками.

Как написано выше, для исполнения слэм-данка необходимо выпрыгнуть выше баскетбольного кольца, находящегося на высоте почти в трех метрах от паркета. Даже опытные баскетболисты не всегда удачноисполняют данк, поскольку мяч вылетает из рук в момент исполнения данка.

Коби брайант делает один из своих лучших бросков сверху.